院長日記2/2

元気なママの行動パターン、自律神経を整える

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自律神経を朝日が整える 大手のメディア会社が元気なママや働く女性の生活パターンを調査しました。 自律神経には特に朝と夜が大切 元気はつらつ、色々なことにチャレンジされているママがいらっしゃる一方、お疲れ気味で家事をこなす…

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家庭でできる鍼灸ツボ養生法

- update更新日 : 2023年11月06日
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「若返りたい、少しでも老化を遅らせたい、呆けたくない!」若返る方法 最近、アンチエイジングといって、如何にしていつまでも若さを保つか、健やかな老後を過ごせるようになるか、若く見られるようにはどうしたらよいか、など。 人誰…

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プチ鬱なあなたを励ます魔法の言葉

- update更新日 : 2023年07月23日
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ちょっと、気持ちが落ち込んだ時、あなたを励ます魔法の言葉をご紹介します! 弁護士、大平光代さんの好きな言葉 数年前にベストセラーになった本、「だから、あなたも生きぬいて」に書いてある言葉、私も大好きで、座右の銘にしていま…

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自律神経とストレス

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ストレスと脳 ストレスとは何かの刺激が伝わったときの体が適応しようとするプロセスです。 ストレスには精神的ストレスの他に、低気圧などの環境的ストレス、薬や食べ物などの化学的ストレスもありストレスの総和がその人の許容量を超…

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鍼灸ツボ押しで自律神経失調の対策

- update更新日 : 2024年04月03日
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自律神経失調、ホルモンバランス改善の鍼灸ツボ「照海」 ストレスを受けると脳は自律神経を通じて、副腎という腎臓の上にある臓器にホルモンを出せ、と命令します。アドレナリン、コルチゾールなど。これが出すぎたり長時間出しすぎて枯…

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神経痛は鍼灸、整体で何日で治るのか?

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鍼灸などでヘルニアによる神経痛や坐骨神経痛や手のシビレや頚腕症候群など早く治したい 痛くなったら、だれでも早く治りたい、当たり前のことです。 これは皆様、感じているにもかかわらず、鍼灸師の立場から言うと、一般論では答える…

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